第18回「悠奈のプライベート配信」2021.02.18
配信リアルタイム視聴＆アーカイブでご覧くださった皆さま、ありがとうございました！
今回はテーマが重ためだったので、猫のパジャマでリラックス感を演出(笑)。
そしてお茶爆もありがとうございます。
お茶爆は毎回写真を変えているので、画面上にドワァーっと降りてくると華やかで楽しいですね。
お茶爆100➣個別メッセージ＆その日限定フォト
お茶爆500➣個別メッセージ＆その日の限定フォト&秘密の動画
この日のお礼フォトは猫パジャマで撮ってお送りしました！
アーカイブ(録画)にも投げ銭やお茶爆できるので、パジャマフォト欲しい方は投げてみてくださいね♪(笑)
コメントや投げ銭が、時として弱りがちな心の励みになっています。
いつもあたたかな応援を本当にありがとうございます。
感謝の気持ちでいっぱいです。
【本日のお品書き】
・オープニングトーク(フリー)
➣入浴にまつわるお話から温泉について&2/25 1stワンマン・リハの様子をご紹介♪
・「怒り」について考える
➣腹が立つ理由は大きく分けて3つ
①『自分の存在が軽んじられたから』
②『相手が自分の思う通りにならないから』
③『理不尽・不条理なこと』
詳しい解説はアーカイブをご覧下さい！
➣対人なのか、それ以外の環境要因によるものなのかでも変わってくる
➣全てのストレスの源は基本的に対人関係によるもの。けれど人は他人との関係性なくして生きてはいけません
➣天気の定義
『快晴』 雲が目視で1割以下
『晴れ』 雲が目視で8割以下
『曇り』 雲が目視で9割以上
どんなに快晴でも雲が0ということがないように、心に憂いや澱があるのは当たり前。
一点の曇りも汚れもない心はないし、それで良いのだと思うのです。
➣怒りに対しての即効性のある取り組み方＆中・長期的な取り組み方について
・オリジナル曲
「パレード」「桃色」「恋思う」「恋夢」「海月になります」「雨降りの朝」「スミレ」
また、コメントで「怒りの感情は、瞬発力のある自己防衛のために必要な感情と学びました。思い出した」というわかりやすくて素敵な一言を頂きました。
ありがとうございました。
次回ツイキャス配信が決まったらまたTwitterなどでお知らせします♪
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