おひさまギラギラきもちいい
時間の使い方について考えます。
意外と時間がないときのほうがサクサクはかどることってありませんか。
丸一日時間があると、かえってだらけてしまいその日のうちに終わらせておきたいタスクが全然進まなかったり。
詰め込みすぎて忙しくて心の余裕を失うのは避けたいところだけど、適度な忙しさというものは充足感をもたらしてくれるので良いなぁと思う今日この頃です。
だらける時間も必要なんです。なにごともバランスなのでしょう。
今日のおひさまはギラギラに熱くて、日焼けしちゃうから直射日光は避けねばならぬところですがお洗濯を干しながらきもちいいー！ってなっていました。
あと、休息もちろん必要ですが、ダラダラの日でも少しだけ身体を動かしたほうがより気持ちよくダラダラできます。
運動とまではいかなくていいです。
だけど心の安定を保ちたいなら身体を動かすのはとても大切。
一度止めてしまったら再起動させるにはものすごいエネルギーを使うので面倒くさくなってやらなくなってしまうのですが、少しずつクルクルさせておけばえいやって走り出したいときにすぐ反応してくれますから。
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